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80年古方秘籍！教你3招祛湿！滋阴！补气血
其实在好的护肤品都不如内调，护肤品只是达到了辅助作用，要想真的从内而外气色好，生活规律和饮食健康必不可少。对于常年气血不足的我，皮肤会有点发黄，湿气很重，头发爱出油，我们这里的中医院有一位老中医，很多外地的人都慕名而去，挂号不容易。但是开的方子都很便宜，而且还告诉我了几招补气血。养颜的古方。分享给大家。很有用。
中药汤（两个人的量）
红枣6颗（补中益气养生安神）
桂圆干 6-8粒（益气健脾补气补血）
黄芪8-10粒（补气升阳利水消肿）
党参4小支（益气补血生津）
当归4-6片（补血活血调经止痛）
枸杞（补肝补肾明目）生姜（驱寒暖宫）
白煮蛋1个（记得要戳小洞洞更好入味药性）
这些中药普通的药房就有，很便宜，就几块钱。在煮汤以前先把黄芪、党参、当归用清水浸泡1个小时，让它能够更好的发挥药性。然后把泡好的药材和其他食材一起放炖锅里，煮40分钟，放入红糖就可以起锅。这个方子月经的时候不能吃，等结束一个礼拜以后进补最好。
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