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妈呀😱入口即化❗️浓香四溢的豆腐烧牛筋❗️胶原蛋白啊⚠️
✨要说牛身上的东西,除了牛肉本身,我最爱吃的牛蹄筋能排名第一!!蹄筋中含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,可以使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;而且本身它具有强筋壮骨的功效。所以做出一道可口的红烧牛蹄筋,简直满足了我的所有要求[色色R]
✨用料:
牛蹄筋250g 辣椒适量 姜片6片 蒜 半头 盐适量
花椒1把 生抽2勺 老抽半勺 料酒1勺 糖半勺
嫩豆腐一块 彩椒适量 大葱两根
✨步骤开始啦:
1️⃣买回来的牛筋买回后洗净剁大块,加水,姜片炖熬3-4小时(中途撇去少量浮末)。捞起沥干。凉透切小块。
2️⃣ 油锅烧热,放入姜片,青花椒,蒜瓣,干辣椒爆香。然后倒入半锅清水,加入生抽,老抽,糖,料酒烧汁,汤汁烧到颜色变深以后放入牛筋继续烧煮5分钟。(全程中火🔥)
3️⃣放入豆腐、彩椒、大葱盖上锅盖焖煮3分钟就可以起锅啦。
✨事先卤好的牛筋入口软烂,剩下的牛筋汤也是美味滋补的高汤。放进冰箱会凝结成冻。
牛筋是非常干净的食材,即使没有放料酒也完全不腥。答应我,回家一定要做好么!!因为太太太好吃了!
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